Як лікувати застуду?

Протягом цього часу дехто намагається вилікуватись недієвими препаратами, але ліків «від застуди» не існує.

Усе, що можна зробити – це полегшити симптоми, наголошує Національна служба здоров’я України.

Що ж варто робити при застуді

Багато пийте.

Вода, теплий чай допомагають послабити закладеність носа та запобігають зневодненню.

Відпочивайте.

Під час хвороби тіло має витрачати енергію на одужання.

Провітрюйте кімнату.

Стежте за якістю повітря в кімнаті – робіть регулярні провітрювання.

Пом’якшуйте біль у горлі.

Це можна зробити за допомогою ополіскування солоною водою, м’ятних льодяників чи охолоджувальних спреїв.

Полегшуйте нежить.

Промивайте ніс сольовим спреєм та/або використовуйте судинозвужувальні засоби з дотриманням інструкції.

Не терпіть біль, ломоту та гарячку.

Полегшити стан допоможуть парацетамол або ібупрофен.

Також не забувайте завжди дотримуватися дозування в інструкції.

Не приймайте антибіотики.

Антибактеріальні препарати недієві проти вірусів та навіть шкідливі, адже викликають антибіотикорезистентність.

Стійкість до антимікробних препаратів ускладнює лікування інших захворювань, пояснювали у Міністерстві охорони здоров’я.

Тому антибіотики варто вживати тільки за призначенням лікаря, якщо він помітив у вас ознаки бактеріальної інфекції.

Нагадаємо, з квітня 2022 року антибіотики почнуть відпускати в аптеках лише за електронним рецептом.

Зверніться до лікаря.

Якщо після кількох днів хвороби вам не стає краще або навіть стає гірше – зверніться до свого лікаря.