Всесвітній день миття рук!

Миття рук — необхідна звичка, яка може зберегти життя.

☝🏻Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.

На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.

Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є:

👀телефони,

👀письмові столи,

👀клавіатура та мишка комп’ютера,

👀кнопки ліфта,

👀вимикачі світла,

👀дверні ручки та поруччя.

Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки можна запобігти завдяки дотриманню гігієни.

Регулярно мити руки з використанням повсякденних миючих засобів слід:

🔷на початку та в кінці робочого дня;

🔷перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;

🔷після відвідування туалету або зміни підгузку;

🔷перед використанням контактних лінз;

🔷перед обробкою ран;

🔷перед прийомом ліків;

🔷після контакту з предметами чи поверхнями;

🔷після контакту з тваринами;

🔷після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).

Під час миття рук варто дотримуватись такої послідовності:

🔷Намочити руки.

🔷Нанести мило.

🔷Ретельно потерти долоні.

🔷Потерти правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки.

🔷Потерти долоні з переплетеними пальцями.

🔷Ретельно потерти кінчики пальців.

🔷Окремо потерти великі пальці рук.

🔷Змити мило під проточною водою.

🔷Витерти руки насухо.

💚Дотримуйтесь рекомендацій та будьте здорові!💚