Хмельницьке шосе, будинок 96, м. Вінниця, Вінницький р-н, Вінницька обл., 21029 
👨⚕ Панічна атака – це раптове відчуття сильного страху без реальної небезпеки
чи видимої причини. Напади можуть відбуватися після пережитого складного чи стресового досвіду або бути наслідками перенесених хвороб.
Прояви панічної атаки:
💚 прискорене серцебиття
💚 задуха, прискорене або ускладнене дихання
💚 оніміння або тремтіння рук і ніг
💚 нудота та дискомфорт у шлунку
💚 запаморочення
💚 світло здається яскравішим та інтенсивнішим
💚 сльози, незмога перестати плакати
💚 відчуття, ніби дитина «застигла» та не може рухатися.
Самі по собі панічні атаки не загрожують життю, а тривалість нападу зазвичай не перевищує 30 хвилин. З ними можна впоратися самостійно, застосовуючи потрібні прийоми й техніки.
Дата публікації
